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アロエベラジュースを内服することの健康上のリスクと利点

2022-11-21 16:04:31

あなたが悩んでいるものを治療する自然な方法を模索することに何の問題もありません。しかし、アロエベラジュースを含むすべての自然療法が良い選択をするわけではありません。局所的に、アロエベラジェルは炎症を減らし、皮膚を保護するのに役立ちます。しかし、経口摂取すると、腹痛や下痢、栄養素の吸収不良、糖尿病患者の低血糖、癌との関連の可能性があります。ダイエット計画にアロエベラジュースを追加することを検討している場合は、最初に医師に相談して安全性と有効性について話し合う必要があります。

強力な下剤

アロエベラジュースは一種の浄化として販売されています。強力な下剤であるアンスロキニンが含まれているため、この評判を得ています。この下剤が引き起こす腹痛と極端な下痢に加えて、アロエベラジュースの摂取は栄養素と薬物の吸収不良と電解質、特にカリウムの損失を引き起こす可能性があります。カリウム濃度が低いと、不整脈、筋肉の衰弱、疲労を引き起こす可能性があります。下痢は脱水症のリスクを高めることもあります。アロエベラジュースを飲むことによって引き起こされる他の胃腸の不満には、吐き気や嘔吐が含まれます。

血糖値と糖尿病

アロエベラジュースのすべてが悪いニュースではありません。 Journal of Clinical Pharmacy and Therapeuticsで発表された2016年のメタ分析研究では、アロエベラジュースが2型糖尿病と前糖尿病の人々の空腹時血糖値の改善に役立つ可能性があることを発見しました。

しかし、このメット分析は、アロエベラジュースを朝のルーチンに追加する十分な理由ではありません。研究者は、研究に多くの矛盾があり、質の高いものはほとんどないと指摘しました。彼らは、アロエベラジュースを内服することの有効性について勧告がなされる前に、より多くの臨床研究が必要であることを勧めました。さらに、アロエベラジュースを飲むと、薬物を服用している糖尿病患者の血糖値が低下する可能性があるという懸念があります。

がんへのリンク

アロエベラジュースに含まれる別の成分であるアロインは、ラットの腫瘍の発生と関連しています。しかし、アロエの発がん性物質を取り除いた脱色アロエベラジュースは、同じ効果がありませんでした。補足として、アロエベラジュースは処方薬のように規制されておらず、製品が安全であることを確認するのはメーカーの責任です。さらに、食品医薬品局はアロエベラジュースを「一般に安全または有効であるとは認識されていません」と分類しています。これは、アロエベラジュースが有用か有害かを示す十分な証拠がないことを意味します。

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