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ダージリンティーの健康効果

2022-10-08 08:09:01

Tea Sourceによれば、ダージリンティーはインドの西ベンガル州のダージリン地区から直接輸入されています。この地区は、特にお茶の栽培と製造に指定されています。お茶自体は心地よいフルーティーなアロマを持ち、消費中に検出できるいくつかのフローラルノートがあります。毎年生産される11,000トンのダージリンティーの一部を購入すると、風味豊かなお茶だけではありません。ダージリンティーには、健康上の利点もあります。

抗酸化物質が豊富

ダージリンティーには、テアフラビンとテアルビギンという2つの重要な抗酸化物質が含まれています。これらは、体がフリーラジカルを撃退するのに役立ちます。酸化防止剤はまた酸化ストレスを減らすのに役割を果たします。あなたの体がそれが処理できるよりも多くの酸化ストレスを持っているとき、それは細胞の損傷を受け始めます。ダージリンティーと医師が推奨するビタミン療法を併用すると、健康で体を強く保つことができます。

より良い口腔の健康

2018年4月に米国癌研究協会が発表した研究では、お茶の摂取量が多い参加者の方が、口腔内微生物叢の豊富さ、多様性、全体的なコミュニティ構成の変化があり、コーヒーを飲む人にはないことがわかりました。口腔内微生物叢は口腔の健康に重要な役割を果たすため、ダージリンティーを飲むと、口、歯、歯茎を先端の形に保ち、虫歯や連鎖球菌性咽頭炎などの原因となる細菌を防ぐことができます。

胃潰瘍を治療します

ダージリンティーには、アミノ酸L-テアニンが含まれています。これは、穏やかでクリアな心の状態を生み出すだけでなく、胃潰瘍の治療にも使用されます。 2014年7月にJournal of Natural Medicinesで発表された研究では、NSAID誘発性胃潰瘍に対するL-テアニンの効果を調べました。その結果、10 mg / kg b.w.の用量で胃潰瘍が治癒したことが示された。 (体重キログラムあたりのミリグラム)。また、40 mg / kg b.w.を超える用量で潰瘍が悪化することも明らかになったため、このアミノ酸を過剰に摂取しないことが重要です。適度にダージリンティーを飲むのが一番です。

減量を促進する

ダージリンティーには、減量を目指す個人にとって優れた飲み物となる多くの側面があります。まず、1カップは170カロリーしかありません。次に、他のほとんどのお茶と同様に、カフェインが含まれています。カフェインはあなたのエネルギーと気分を高めるだけでなく、あなたの食欲を抑制し、熱発生を刺激します。あなたはこの飲み物でより多くの脂肪を燃焼するでしょう、それで、最高のトレーニング結果のために、ジムに出発する前に毎朝醸造してカップを飲んでください。

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