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頭痛とブロメライン

2022-09-19 16:04:01

ブロメラインはタンパク質を分解する天然酵素です。主にパイナップルに含まれていますが、健康食品店でサプリメントとして販売されたり、消化補助食品として販売されています。ブロメラインは、特定の種類の頭痛、特に副鼻腔の炎症または感染に由来する頭痛との闘いに役立つ可能性がある他の特性を示します。頭痛のさまざまな原因と、ブロメラインなどの自然療法が役立つかどうかを医師に相談してください。

副鼻腔炎

頭痛にはさまざまな種類があり、それぞれに原因と生理学的メカニズムがあります。たとえば、副鼻腔炎の頭痛は、炎症や充血した副鼻腔-眉毛、鼻、頬の周囲にある空気で満たされた空洞-は通常、感染症やアレルギー反応によって引き起こされます。メリーランド大学医療センターによると、副鼻腔炎による頭痛は通常、目と鼻の周りに深く鈍くてズキズキする痛みを引き起こします。炎症と粘液の蓄積を減らすことは副鼻腔の頭痛を和らげるのに役立ち、ブロメラインは両方を行うことができます。

抗炎症薬およびうっ血除去薬

パイナップルは、特に南アメリカで、何百年もの間ハーブ療法として使用されてきました。果物はブロメラインの最も豊富な既知の源です。ラッセルH.グリーンフィールド博士によると、ブロメラインは抗炎症剤として働き、腫れを減らし、治癒を促進します。副鼻腔の痛みや頭痛を和らげるために、グリーンフィールドでは、症状の最初の兆候が認められる場合、1日2回200ミリグラムのブロメラインを1日2回、最大6日間服用することを推奨しています。ブロメラインは抗炎症作用があるため、緊張や片頭痛の頭痛と闘うのにも役立ちますが、科学的な研究は現在欠けているため、具体的な推奨はありません。

可能な血管拡張薬

1960年代に行われた複数の研究に基づいて、ブロメラインは血管拡張剤としても機能し、動脈の弛緩を引き起こす可能性があると仮定されました-血流を増加させます-この仮説を確認した現代の研究はありません。ブロメラインが血管拡張剤であることが判明した場合、脳血管の血管収縮によって引き起こされる、雷鳴頭痛と呼ばれる一種の衰弱性頭痛と闘うのに役立つ可能性があります。 「神経疾患の治療上の進歩」の2010年版で発表された研究によると、雷鳴の頭痛は非常に痛みを伴い、最大2週間毎日発生する傾向がありますが、血管収縮は数か月続く場合があります。ブロメラインの可能な血管拡張特性はさらなる研究を保証しますが、雷鳴頭痛に有益であるという証拠は現在ありません。

考慮事項

サプリメントはエキスやカプセルとして広く入手可能ですが、パイナップルの茎または中央部分はブロメラインの最も豊富な供給源です。ブロメラインを大量に摂取すると心拍数に影響を与え、出血のリスクを高める可能性があります-血液希釈剤として機能します-特にワルファリンを服用している場合は、服用前に医師に相談してください。さらに、ACE阻害薬と一緒にブロメラインを服用すると、低血圧と呼ばれる血圧の危険な低下を引き起こす可能性があります。

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