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緑茶エキスとヨヒンベ樹皮エキス

2022-08-30 16:04:01

緑茶抽出物とヨヒンベ樹皮抽出物はどちらも、さまざまな目的で栄養補助食品として使用されています。緑茶エキスは減量を促進し、体脂肪を燃焼させるためによく使用されますが、ヨヒンベは勃起不全のために最も頻繁に促進されます。緑茶の有効性を評価する多くの研究がありますが、ヨヒンベ樹皮抽出物に関してはそのような臨床研究が欠けています。

緑茶エキス

Camellia sinensis植物から製造された緑茶抽出物は、性器いぼ、クローン病、パーキンソン病、心臓や血管の病気などの癌や病状の治療と予防に推奨されています。しかし、MedlinePlusによれば、カフェインの含有量により、緑茶の唯一の目的は、性器いぼの治療と精神的覚醒の増加を含めるのに効果的である可能性があります。 MedlinePlusは、パーキンソン病のリスクを減らし、血圧を下げ、コレステロールとトリグリセリドのレベルを下げ、特定の癌を予防し、ヒトパピローマウイルスによって引き起こされる子宮頸部の細胞の成長を抑えるために、緑茶に「おそらく効果的」と評価しました。

脂肪の損失のための緑茶エキス

2007年に「肥満」で発表された研究は、カテキンを多く含む緑茶抽出物が体脂肪と低密度リポタンパク質の両方を減らし、それによって心血管疾患のリスクを低下させる可能性があることを発見しました。 2008年の「The American Journal of Clinical Nutrition」で発表された研究でも同様の結果が得られ、緑茶抽出物は中等度の強度の運動中に脂肪燃焼の感覚を高め、インスリン感受性と耐糖能を改善できると述べています。 2011年に発表された「Nutrition Research」の研究によると、緑茶エキスは、運動中の脂肪の減少を促進するだけでなく、トレーニング中に発生する酸化的損傷から保護することもできます。

ヨヒンベ樹皮エキス

ヨヒンビンとも呼ばれるヨヒンベの樹皮抽出物は、カメルーン、ザイール、ガボンのヨヒンベの木に由来します。主に性的興奮を高め、勃起不全を治療すると宣伝されたヨヒンベの樹皮抽出物は、選択的セロトニン再取り込み阻害剤として知られている薬物のクラスに関連する性的副作用に対抗できる可能性があります。さらに、ヨヒンベ樹皮抽出物は、減量、運動能力、高血圧、低血圧に使用されます。 MedlinePlusは、ヨヒンベを、再取り込み阻害剤によって引き起こされる勃起不全や性的問題の治療に「おそらく有効」であると評価しています。 MedlinePlusによれば、ヨヒンベが他の用途に有効であるという証拠は不十分です。

勃起不全のためのヨヒンベ樹皮エキス

緑茶抽出物とは異なり、ヨヒンベにはその使用を支持する多くの臨床的証拠がありません。しかし、それは主にヨヒンベ樹皮抽出物の媚薬としての使用に関連する逸話的な証拠の歴史があります。国立補完代替医療センターによると、ヨヒンベの樹皮は伝統的にアフリカで性的欲求を高めるために使用されています。ニューヨーク大学ランゴーンメディカルセンターによると、2002年に「European Urology」で発表された研究では、ヨヒンベ樹皮抽出物をアミノ酸アルギニンと組み合わせると、性交の1〜2時間前に使用すると勃起機能を改善できることがわかりました。両方の物質は6グラムの投与量で服用されました。

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