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胃のむかつきを持つ赤ちゃんのための良い食べ物

2022-08-06 16:04:01

赤ちゃんが胃のむかつきをするとき、それは両親にとって恐ろしいことです。赤ちゃんは成人より早く簡単に脱水状態になる可能性があるため、脱水を防ぐための予防策を講じる必要があります。赤ちゃんの未熟な消化器系のため、成人の吐き気や下痢の治療に使用されるすべての食品が適切であるとは限りません。一度にたくさんではなく、少しずつ病気の赤ちゃんを養うようにしてください。赤ちゃんの胃のむかつきが良くならないようであるか、非常にひどいと思われる場合は、医師の診察を受けてください。

液体の重要性

生後6か月未満の赤ちゃんは、母乳または粉ミルクのみを与えられます。赤ちゃんに固形食をさらに与える前に、胃の不調後の液体から始めるのが最善です。特に電解質を配合した飲料は、嘔吐や下痢のために失われた水分を補うのに役立ちます。赤ちゃんに母乳を与えている場合、母乳には電解質と水分が含まれているため、腹部が動揺しているときも乳児に授乳を続けます。赤ちゃんの状態に適した電解質強化飲料やその他の水分に関する推奨事項については、医師のアドバイスを求めてください。アップルジュースやチェリージュースなど、砂糖を多く含む飲み物は避けてください。

シリアル

小児科医が赤ちゃんに再び固形食を用意する準備が整ったことを通知したら、柔らかい食品からゆっくり始めます。ビタミンとミネラルで強化されたシリアルが推奨されます。オオムギ、米、オートミールは胃が軽くなる傾向があります。病気の赤ちゃんに与える前に、粉ミルクや母乳と混ぜてください。まず、大さじ1杯のシリアルと大さじ3杯の粉ミルクまたは母乳を混ぜます。赤ちゃんが病気の兆候を示さずにそれを抑えることができる場合は、さらに栄養を与えます。

果物と野菜

オハイオ州立大学の臨床小児科教授であるカルロディロレンゾ博士は、少なくとも6か月の赤ちゃんである限り、赤ちゃんが病気のときに健康的な食事の一部として果物と野菜を推奨しています。彼らの多くの栄養素は彼女の体の治癒を助けます。バナナ、ラズベリー、白ブドウ、イチゴ、パイナップルは、ガスを引き起こしたり、胃の不調を悪化させたりするべきではない果物です。スナップエンドウ豆、リマ豆、サツマイモ、ジャガイモ、サツマイモは、適切な野菜のオプションです。

ヨーグルトスムージー

ミシガン大学ヘルスシステムでは、赤ちゃんにヨーグルトスムージーを作ることをお勧めしています。 1/2カップのプレーンヨーグルトと、1/2カップの100%フルーツジュースをブレンドします。ブレンダーがない場合は、両方の材料をふた付きの容器に注ぎ、ブレンドされるまでよく振ってください。強化大豆ヨーグルトとアーモンドミルクヨーグルトも栄養価の高い選択肢です。スムージーのおすすめジュースはオレンジジュースとグレープジュースです。スムージーに混ぜる前に、ジュースを水で希釈することもできます。病気の赤ちゃんに固形食を与える前に、医師に相談してください。

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