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ショウガの根と免疫システム

2022-07-17 16:04:01

ウコンとカルダモンに関連する熱帯植物であるジンジャーは、辛くて甘い味の根を作り出します。ハーブティー愛好家は、お湯にすりおろした生姜を入れてお茶を作ります。さまざまな料理で、生姜または乾燥生姜を甘味と風味の両方のレシピに取り入れています。漢方医は、さまざまな健康状態の自然な治療法としてショウガの根を推奨しています。生姜を使用して病状を治療する前に医師に相談してください。

脳の利点

ジャーナル "Neuropharmacology"の2012年8月号に掲載された研究によると、ショウガの根の免疫系の利点が脳機能の保護に役立つ可能性があります。組織培養研究では、ショウガの有効成分の1つである6-ショウガオールが、プロスタグランジンやインターロイキンなどのいくつかの免疫シグナル伝達分子の産生を阻害することにより、脳の重要なサポート細胞であるミクログリアへの損傷を防ぎました。ショウガ抽出物はまた、活性化されると、シクロオキシゲナーゼ-2、または非ステロイド性抗炎症薬の標的である炎症促進性酵素であるCOX-2の産生につながる遺伝子を抑制しました。研究者たちは、ショウガがアルツハイマー病や多発性硬化症などのいくつかの神経変性疾患の予防のための自然なサプリメントとして優れた可能性を示していると結論付けました。

がん予防

「バルカン腫瘍学会連合の公式ジャーナル」の2011年7月号に掲載された研究は、ショウガはある種の癌の抑制に役立つ可能性があることを発見しました。研究者によると、ショウガは、免疫系を活性化して癌の発生を防ぎ、既存の癌細胞を殺し、腫瘍の拡大を防ぐ無毒の利点を提供します。 「ヨーロピアンジャーナルオブガンプリベンション」の2012年12月号に掲載された研究では、大腸ガンのリスクが高い人は、毎日2グラムのショウガを28日間摂取した後、結腸の炎症の大幅な減少を示しました。ショウガは炎症性酵素COX-1を阻害しましたが、別の重要な炎症性酵素のレベルには影響しませんでした。

抗ウィルス薬

「Journal of Ethnopharmacology」の2012年11月号に掲載された研究によると、ショウガを使用することで、オフィス、学校、または近所に広がる次の呼吸器ウイルスをかわすことができるかもしれません。組織培養研究により、新鮮なショウガがヒト呼吸器合胞体ウイルス、またはHRSVが上気道細胞に付着して感染するのを防ぐことがわかりました。新鮮なショウガ1ミリリットルあたり300マイクログラムの用量は、呼吸細胞を刺激して、インターフェロンベータと呼ばれる抗ウイルス性タンパク質を分泌させました。ショウガ断食聖書:健康を回復し、体重を減らし、活力を高めるための全ジュース食の力を発見する」の著者であるサンドラキャボット博士によると、ショウガは粘液産生を抑制し、鬱血を解消します。

抗菌

ジャーナル「Annuals of Clinical Microbiology and Antimicrobials」の2011年3月号に掲載された研究によると、ショウガ、ニンニク、ライムの組み合わせは、ある種の薬剤耐性菌に対して抗菌効果をもたらす可能性があります。試験管の研究では、3つの植物をそれぞれ同じ濃度で個別にではなく、腸内および食中毒を引き起こす細菌である大腸菌の抗生物質耐性株を阻害しました。

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