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フェヌグリークと排卵

2022-03-24 16:04:31

フェヌグリークは、インド、イラク、北アフリカ、地中海地域で広く収穫されている植物です。その種子は一般的にインドとエジプトのカレーやシチューに組み込まれており、民間療法では何世紀にもわたって血糖値を下げ、食欲を回復させ、授乳中の女性の乳量を増やし、便秘を助けてきました。フェヌグリークには、排卵を調節するホルモンの1つであるホルモンエストロゲンのように作用する化合物である植物エストロゲンも含まれています。

動物研究

動物で行われた研究は、クロミッドのような排卵刺激薬の自然な代替物としてのフェヌグリークの潜在的な役割に対するいくらかの約束を示しました。 2011年の「Iraqi Academic Sc​​ientific Journal」に掲載された研究記事は、メスのラットで行われた実験におけるフェヌグリークと排卵誘発の間のいくつかの正の相関を報告しました。フェヌグリーク抽出物を投与されたラットは、排卵の誘発に重要な2つのホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンの有意な上昇を示したようです。これらのホルモンはどちらも高齢になると減少します。また、メスのマウスで行われ、2006年3月に「African Journal of Biotechnology」に発表された研究では、フェヌグリークがマウスの産卵数と卵の品質の両方を高めることがわかりました。フェヌグリークは下垂体と卵巣に刺激作用を及ぼし、卵胞刺激ホルモン、または卵胞を刺激するホルモンの1つであるFSHを分泌するように見えました。

人間学

フェヌグリークと排卵刺激の間の相関に関する決定的な証拠を見つけることは非常に困難です。証拠のほとんどは逸話的であり、人間で科学的に証明されていません。

ホリスティックドクター

フェヌグリークは時々代替開業医によって処方されます。彼女の本「自然医学の女性百科事典」では、自然療法医のトリハドソンは、フェヌグリークをプロゲステロン前駆体として推奨するハーブの1つとして挙げています。プロゲステロンはエストロゲンの生産を助けます、そして、両方のホルモンは排卵が起こるのに十分な供給に必要です。フェヌグリークはカプセルまたはお茶として服用できます。

禁忌

フェヌグリークは子宮の収縮を引き起こし、早期分娩または流産につながる可能性があるため、妊娠中は避けてください。穏やかな下剤なので、下痢や軟便(便)がある人はそれを避けてください。フェヌグリークは敏感な人に胃のけいれんを引き起こす可能性があります。メモリアルスローンケタリングがんセンターによると、乳がんや卵巣がんなどのエストロゲン感受性のがんを持つ人々は完全にフェヌグリークを避けるべきです。フェヌグリークはエストロゲンを模倣している可能性が高いため、in vitroで乳癌細胞を刺激することが示された。

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