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空腹時血糖値が食後よりも高いのはなぜですか?

2022-03-14 08:09:02

糖尿病と診断された場合でも、単に血糖値を監視して健康状態を追跡した場合でも、空腹時および食後の血糖値が頻繁に測定されます。空腹時の血糖値は食事の前に摂取され、食後の血糖値は食事の後に摂取されるため、空腹時のレベルは食後のレベルよりも低くなければなりません。しかし、数値が逆転し、空腹時血糖値が食後レベルよりも高い場合は、深刻な健康問題を示している可能性があります。

規範を知る

米国糖尿病協会、またはADAは、健康な成人に特定の食前および食後の血糖値を推奨しています。 ADAによれば、空腹時血糖値は、血液1デシリットルあたり70ミリグラムから130ミリグラムの間です。食事後、体が食品から糖分子を吸収するにつれて、この数は増加するはずです。ただし、ADAは食後の血糖値をデシリットルあたり180ミリグラム以下に維持することを推奨しています。

夜明けの現象

夜明けの現象は、早朝に発生する血糖値の急上昇を特徴とする病状であるとMayoClinic.comは報告しています。砂糖の急増は、就寝前の夜のインスリンの不十分な投与、または就寝前の炭水化物の過剰摂取に関連している可能性があります。しかし、スパイクは、睡眠中に発生する自然な身体の変動にも関連している可能性があります。夜間に、新たに放出されたホルモンは、インスリンに対する体の抵抗力を高める可能性があり、最終的には細胞への糖の吸収能力に影響を与え、血中の糖濃度が高くなります。

インスリン抵抗性

インスリン抵抗性は、糖尿病患者にとって日常的な問題です。インスリンは、糖を血流から細胞内に押し出して、エネルギーとして使用する役割を果たします。しかし、細胞がインスリンの作用に抵抗すると、糖が血流に詰まり、細胞が飢餓状態になります。この問題は夜にさらに悪化します。夜になると、肝臓は少量のブドウ糖を自然に血流に放出して、次の食事まであなたを引き留めます。そして、糖尿病の肝臓は必要以上に多くの血糖値を放出する傾向があるので、あなたが食べることさえ考える前に、それは過度に高い血糖値をもたらします。

ドキュメントを呼び出す

食べる前にランダムに空腹時血糖値が1つ高くなることは、おそらく大きな問題ではありません。ただし、食事前の血糖値が頻繁に上昇する傾向がある場合は、医師に連絡してください。血糖値の検査時間と結果に加えて、医師はおそらく症状、食事と運動の習慣、最近のストレッサー、病気、薬の使い方について尋ねます。

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