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腎臓の過剰タンパク質とはどういう意味ですか?

2022-03-06 08:09:31

食べるタンパク質にはアミノ酸が含まれており、骨、筋肉、爪、髪などの組織を構築するためにアミノ酸が必要です。タンパク質はまた、感染から体を保護し、ホルモンを生成し、体内の水分量を調節するのに役立ちます。腎臓の機能の1つは、血液から老廃物を取り除き、体が使用するためにタンパク質を残しておくことです。そのため、過剰なタンパク質は注目に値する危険の兆候です。

健康のヒント

尿検査で診断された腎臓内の過剰なタンパク質の存在は、多くの場合、腎障害の初期兆候です。

過剰なタンパク質

健康な成人は、体重2.2ポンドあたり0.8グラムのタンパク質を食べる必要があります。したがって、190ポンドの男性は毎日約69グラムのタンパク質を食べる必要がありますが、アスリートは平均的なライフスタイルの人よりも毎日多くのタンパク質を必要とします。身体に必要なすべてのアミノ酸を提供する完全なタンパク質の優れた供給源には、大豆、卵、肉、ヨーグルトが含まれます。ほとんどの人は、健康的な食事で毎日必要なすべてのタンパク質を摂取します。赤身の鶏肉の5オンス部分には約40グラムのタンパク質が含まれ、卵には約7グラム含まれます。体の必要量よりも多くのタンパク質を食べるか、タンパク質サプリメントを使用すると、脱水症、下痢、腎臓の損傷を引き起こす可能性があります。

腎臓とタンパク質

腎臓は腰の豆の形をした臓器で、1つは右側にあり、もう1つは左側にあります。ネフロンは、糸球体と呼ばれる小さな管を含む各腎臓内の構造です。これらの糸球体は、血液をろ過して老廃物や水分を取り除き、尿を生成する役割を担っています。腎臓の損傷により、タンパク質が糸球体を通過し、尿中に移動します。尿中のタンパク質の量は、通常、腎臓の損傷の重症度に対応しています。

タンパク質のテスト

簡単な尿検査では、尿中にタンパク質があるかどうかを判断します。血液中の豊富な種類のタンパク質は、アルブミンと呼ばれる小さな分子です。尿中の少量のアルブミンは、腎臓の問題の最初の兆候である可能性があります。腎障害が悪化し続けると、尿検査でより多くのタンパク質が現れます。懸念の原因は通常、無作為の尿サンプルでタンパク質レベルがデシリットルあたり20ミリグラムを超えるか、アルブミンレベルがリットルあたり23ミリグラムを超える場合です。高血圧や糖尿病などの慢性疾患に苦しむ人々、過体重の個人、高齢者は、尿中にタンパク質が発生する可能性が高く、定期的な尿検査でタンパク質を確認する必要があります。

低タンパク質食

食事中のタンパク質の量を制限することで、障害のある腎臓の仕事量を減らすことができます。腎臓病患者は医師や栄養士と協力して、自分の状態に最適な食事を決定し、毎日食べる必要があるタンパク質の適切な量を知る必要があります。十分な量のタンパク質を食べられないことは、食べ過ぎと同じくらい多くの問題を引き起こす可能性があるため、医師が注文した食事療法に従うことが重要です。食事中のタンパク質が少なすぎると、筋肉の喪失を引き起こし、感染症を発症するリスクが高まるため、入院や死亡の可能性が高くなります。

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