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DIMサプリメントとは何ですか?

2021-12-13 16:04:31

野菜は健康的な食事の重要な部分であり、ブロッコリー、カリフラワー、キャベツなどのアブラナ科の野菜は、特にビタミン、ミネラル、いくつかの植物栄養素が豊富です。あなたの体はこれらの天然の植物化学物質の1つをジインドリルメタン、またはDIMに変換します。これらの野菜を消費することに加えて、DIMサプリメントを摂取することは、あなたの健康を維持するのに役立つ良い戦略かもしれません。

DIMサプリメント

アブラナ科の野菜には、グルコブラシシンという天然化合物が含まれています。これらの食品を摂取すると、胃の酸がグルコブラシシンをインドール-3-カルビノールに変換し、さらに化学変化を起こして、最終的には安定した生物活性化合物であるDIMを生成します。カリフォルニア大学の専門家によると、DIMは珍しい分子であり、体内にはいくつかの作用機序があるため、免疫系を増強し、いくつかの種類の癌を予防または治療できる潜在的に価値のある化合物になっています。

補足アクション

Linus Pauling Instituteによると、DIMは正常細胞と癌細胞の両方に多くの有益な効果をもたらします。この化合物は、正常な細胞に酵素の産生を増加させ、毒素や潜在的な発癌性化合物を体内から排除し、疾患のリスクを低下させる可能性があります。研究所はまた、DIMがそれらを死に至らしめるプロセスを受けるようにそれらを刺激することによって癌細胞の成長を止めるかもしれないと言います。また、がん細胞が正常組織に侵入するのを阻害し、がん性腫瘍が必要とする新しい血管の成長を停止させる可能性があります。さらに、カリフォルニア大学バークレー校の専門家は、DIMが免疫システムを刺激して細菌やウイルスを破壊し、悪性細胞を検出して破壊すると報告しています。

臨床研究

メモリアルスローン=ケタリングキャンサーセンターは、DIMは人間のガンを予防または治療する治療法として優れた可能性を秘めていると述べています。 「Nutrition and Cancer」で発表された臨床研究では、乳がんの既往があり、DIMサプリメントを30日間摂取した閉経後の女性は、プラセボの女性と比較して、エストロゲン代謝に変化があり、がんの再発リスクが低下していたグループ。 2010年に「The American Journal of Translational Research」で結果が発表された第I相臨床試験では、DIMを摂取した治療抵抗性前立腺癌の男性は、前立腺特異抗原または前立腺特異抗原のレベルが低下しました。癌のマーカーであり、DIMを追加の臨床試験で使用することを推奨するよう著者に指示しています。さらに、2012年の時点で、国立衛生研究所は、前癌状態である子宮頸部異形成の潜在的な治療法として、DIMの第III相臨床試験を開始しています。

推奨事項

DIMサプリメントは、健康食品店からカプセルとして入手でき、一般的に安全と見なされていますが、女性のエストロゲンレベルを変える可能性があります。妊娠中または授乳中の場合、またはホルモン感受性障害がある場合は、サプリメントを服用しないでください。化合物はまた、いくつかの処方薬と相互作用する可能性があります。 DIMを使用する前に、DIMの使用について詳細を医師と話し合って、DIMが適切かどうかを判断してください。

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