ホーム   私たちに関しては
ホーム  ›  未分類

ビタミン毒性の結果

2021-09-17 16:04:02

あなたの体は通常、恒常性と呼ばれる安定した状態を維持しようとしますが、ビタミンを含む栄養素の異常に高いまたは低いレベルにはうまく反応しません。一部のビタミンは、ほとんど波及することなく大量に摂取できますが、大量に摂取した他のビタミンは、体内に蓄積してビタミン毒性を引き起こす可能性があります。ビタミンの毒性の種類によっては、多くの結果が生じる可能性があります。最初に医師に相談せずにビタミン剤を服用しないでください。彼女はあなたのビタミン摂取量を調べ、ビタミンの毒性を引き起こすことなくあなたの体のニーズに合うようにサプリメントを勧めます。ビタミン毒性の症状がある場合は、直ちに医療機関に相談してください。

肝臓が痛んで

いくつかのビタミンの毒性はあなたの肝臓を損傷します。あなたの体は、肝臓組織にビタミンAやDなどの脂溶性ビタミンを貯蔵しています。これらのビタミンを過剰に摂取すると、肝臓内に蓄積し、最終的に肝細胞に毒性を示し、肝機能を低下させます。高用量のビタミンB-3、またはナイアシンも肝臓を損傷する可能性があります。肝臓毒性には、いくつかの考えられる症状があります。あなたは黄疸を発症する可能性があります-あなたの皮膚とあなたの目の白の黄変-食欲の喪失を経験するか、異常に薄い便(便)を通過します。

腎臓の問題

あなたの腎臓は一日中常に血液と接触します、そして、ビタミンの高い血中濃度を引き起こすビタミンの毒性はあなたの腎臓に影響を与えます。たとえば、ビタミンCを過剰に摂取すると、腎臓結石のリスクが高まります。ビタミンDの毒性も腎臓結石を引き起こす可能性があります-カルシウムが骨から血流に溶け出し、余分なカルシウムが腎臓や他の軟部組織で結晶化し始めます。

肌や髪への影響

場合によっては、鏡を見るだけでビタミンの毒性の影響を確認できることがあります。たとえば、ビタミンAの毒性レベルは、皮膚の剥離や剥がれを引き起こしたり、過剰なオイルの生成を引き起こしたり、皮膚のひび割れや脱毛を引き起こしたりする可能性があります。高用量のビタミンB-3を摂取すると、皮膚にも影響が及びます。ビタミンは皮膚表面の血管を拡張し、ナイアシンフラッシュと呼ばれる赤みと灼熱感を引き起こします。

その他の結果

ビタミンの毒性は他の臓器系にも影響を与えます。ビタミンAとビタミンDの毒性はどちらもあなたの骨に影響を及ぼします-ビタミンAは骨の痛みを引き起こし、ビタミンDは骨の損失を引き起こします。ビタミンEが多すぎると、心臓血管の健康に影響を与える可能性があります-血液の凝固を防ぎ、過度の出血や原因不明のあざを経験する可能性があります。ビタミンの毒性は、ウェルとしてあなたの神経系に影響を与えます。ビタミンB-6の毒性は手足の神経を損傷し、しびれを引き起こします。ビタミンB-9の過剰摂取は神経障害のリスクを高め、ビタミンAの毒性は昏睡状態に陥ったり、致命的な脳腫脹を引き起こしたりします。

Copyright © 2020, ribenhl.com, All Rights Reserved