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フェンネル工場でお茶を作ることはできますか?

2021-06-30 08:09:31

フェンネルは、小アジアと南ヨーロッパの地域に固有のハーブです。芳香植物は、茎、葉、種子を含む黄色または緑がかった花で構成されています。多くの人々がフェンネルを食品の香味料として、そして潜在的な健康上の利点のために使用しています。種子からお茶を作ることは、ハーブから可能な利益を引き出す一つの方法です。米国食品医薬品局はフェンネルの使用または販売を評価または規制していません。病状の治療にハーブ系サプリメントを使用する前に、常に医療専門家に相談してください。

フェンネルティーを作る

ウイキョウの種子を使ってお茶を作る。黄色がかった種子は、緑の品種よりもお茶を作るためのより良い選択肢になります。種子を少し砕いて油を放出します。小さじ1杯の種子を1カップのお湯に加え、約5〜10分間浸します。緊張し、飲む前に冷やします。

フェンネルティーの健康上の利点

フェンネルシードは、食事の前後に摂取すると消化を助ける場合があります。ガスを和らげ、消化管の炎症を軽減します。母乳育児中の女性は、フェンネルティーを使用して乳量を増やすことができます。フェンネルは月経を誘発するのに役立ちます。 Planet Well氏によれば、フェンネル植物は、がん、心臓病、脳卒中などの病状の進行から身体を保護するのに役立つ可能性があります。幼児の疝痛に苦しむ赤ちゃんは、フェンネルティーを与えられたり、授乳中の母親がお茶を飲んだりすると、症状が緩和されることがあります。フェンネルティーは、副鼻腔の鬱血を緩和するのに役立ちます。

フェンネルのその他の用途

健康上の利点に加えて、フェンネルは食品の風味付けにも役立ちます。フェンネルはアニスや黒甘草に似た味があり、伝統的に魚やペストリーで使用されています。フェンネルの茎は野菜としても食べられます。フェンネルの粉末は、厩舎や犬小屋からノミを追い払うための防虫剤として機能します。

考慮事項

フェンネルは一般的に安全に使用できますが、フェンネルティーを飲んだ後に副作用が発生する可能性があります。フェンネルは日光中毒などの皮膚反応を引き起こす可能性があります。若い女の子はフェンネルの使用後に乳房を発達させ始めるかもしれません。毒ヘムプラントはフェンネルのように見えるため、誤って収穫される可能性があります。 Drugs.comによると、フェンネル植物の油に含まれる物質であるエストラゴールは、動物に腫瘍を引き起こした。さらに、植物からの油は幻覚や発作を引き起こす可能性があります。

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