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生野菜は胆嚢攻撃を引き起こすことができますか?

2021-06-22 16:04:31

メリーランド大学医療センターによると、2500万人もの人々が胆石を持っているため、腹部右上の痛みを特徴とする胆嚢発作を引き起こす可能性があります。急激な体重減少は、胆嚢発作のリスクを高める可能性があります。生の野菜を食べて減量すると、胆嚢の問題が発生する可能性があります。しかし、生野菜ではなく減量が胆嚢疾患を引き起こします。生野菜を食べた後、胆嚢に関係のない腹痛を発症することがあります。

胆嚢機能

あなたの胆嚢はあなたの体がそれを必要とするまで肝臓で生成された胆汁を保存します。黄色がかった液体である胆汁は、脂肪を分解して吸収できるようにします。脂肪を含む食事を食べると、胆嚢は胆汁を胆管に放出し、そこで小腸に移動します。小腸では、胆汁は、胃を出る半固形の食物塊であるキムと混ざります。胆石が胆嚢内に形成されると、胆管に達して詰まり、胆嚢が収縮して胆嚢が押し通されて胆汁が滞留し、痛みを引き起こします。胆汁が胆嚢に入ると炎症が発生します。

胆嚢問題の原因

生野菜を食べても胆嚢に石ができることはありません。結石形成の一般的な食事の原因には、高脂肪の食事、太りすぎ、女性の食事、高コレステロールやホルモン補充療法の治療に使用される一部の薬物療法などの特定の薬物療法の服用などがあります。胆石を発症する他の危険因子には、体重循環-急速な体重減少とそれに続く体重増加があります。

急速な減量効果

胆石のある人の90%にも症状がありません。しかし、メリーランド大学医療センターによると、急速に体重が減り、その後体重が回復した場合、症状が現れる確率は33%です。体重の24%以上を失った場合、低カロリー、低脂肪の食事を摂った場合、および1週間あたり3.3ポンド以上を失った場合は、リスクが最も高くなります。 UMMCはさらに、体重が急激に減少してから8〜16週間以内に胆石を発症するリスクが12%あると付け加えています。生野菜を大量に食べて減量した場合、生野菜が胆石を形成したように見えるかもしれません。しかし、急激な体重減少と低脂肪および低カロリーの摂取が原因である可能性が高いです。

生野菜と腹部の痛み

胆嚢発作以外の原因で生野菜を食べた後、腹部の痛みが発生することがあります。ほとんどの生野菜に豊富に含まれる大量の繊維を摂取すると、腸がそれに慣れていない場合、腹痛、けいれん、ガス、膨満感を引き起こす可能性があります。植物の難消化性部分である繊維は、腸を介して便(糞)を動かすかさばる塊を形成します。 MayoClinic.comは、腹部の症状を防ぐために繊維の摂取量をゆっくり増やし、数週間かけて量を増やしていくように勧めています。サルモネラ菌、大腸菌、その他の細菌も生野菜に潜んでいて、食べる前に農産物をよく洗わないと胃腸症状を引き起こします。

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