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子供はマルチビタミンであまりにも多くの鉄を消費できますか?

2021-05-29 08:09:01

国立衛生研究所によると、鉄サプリメントは6歳未満の子供の中毒の主な原因です。ほとんどの子供のチュアブルビタミンには鉄が含まれていませんが、一部のブランドは鉄を含むバージョンを提供しています。子供にアピールするために風味付けされ、甘味が付けられているため、これらのビタミンは若者がそれらを過剰に摂取すると危険をもたらします。

医学研究所の推奨事項

食品栄養委員会の医学研究所は、1〜3歳の幼児は1日あたり7ミリグラムの鉄を摂取し、4〜8歳の子供は1日あたり10ミリグラムを摂取し、9〜14歳の幼児は1日あたり8ミリグラムを摂取することを推奨しています。過剰な鉄の摂取は有害な場合があるため、IOMは13歳までのすべての子供に対して1日あたり40ミリグラムの鉄を許容できる上限摂取量(UL)に設定しました。これを超える量を摂取すると、子供に毒性が生じる可能性があります。

子供のためのマルチビタミン

栄養補助食品メーカーは通常、子供向けのマルチビタミンに鉄を添加しませんが、いくつかのブランドは鉄を添加しています。 NIHによれば、これらの製品にはチュアブル錠あたり10〜15ミリグラムの鉄分が含まれており、子供が推奨する鉄分の1日の摂取量よりもわずかに多くなります。子供が1日に4つ以上食べると、鉄分のULを超えて摂取し、毒性、腹痛、弱い急速な脈拍(心拍数)、発熱、低血を引き起こす可能性がある状態に苦しむ可能性がありますLinus Pauling Instituteによると、圧力と呼吸困難。重症の場合、それは子供の心臓、腎臓、肝臓または中枢神経系に長期的な損傷を残す可能性があります。

中毒の発生

1997年に、10年以内に発生し、35人が死亡した110,000を超える小児の鉄中毒のレビューの後、米国食品医薬品局は鉄を含む栄養製品のメーカーにラベルに警告を追加するよう要求し、消費者に鉄分が多すぎると、子供が中毒を起こす可能性があり、製品が子供の手の届かない場所に保管されたり、誤って過剰摂取した場合に医師や毒物管理センターに連絡したりすることがあります。彼らはまた、彼らのボトルに子供に安全なキャップを使用する必要があります。

現在の統計

FDAの予防策は命を救ったかもしれません。ミルトンテネンバイン、MDによると、2005年までに鉄摂取6歳未満の子供に関する毒物管理センターへの電話の数は、1000あたり2.99から1000あたり1.91に減少し、鉄の毒性による子供の死亡数は29から1に減少しました。 「小児科および思春期の医学のアーカイブ」にレポートを掲載しました。しかし、鉄中毒は依然として発生しているため、保護者や介護者は、幼児が危険な量のマルチビタミンを鉄とともに摂取することを防ぐために警戒する必要があります。

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