ホーム   私たちに関しては
ホーム  ›  未分類

不規則な心拍を低ビタミンDに結び付けることはできますか?

2021-05-28 16:04:01

ビタミンD欠乏症は不整脈を引き起こす可能性がありますが、ビタミンDの過剰摂取は同じ効果をもたらす可能性があります。ビタミンDレベルはあなたの体が吸収するカルシウムの量に影響します。カルシウムは、心拍数を調整するのに役立つ電子インパルスと筋肉収縮を生成するのに役立ちます。ビタミンD欠乏症または過剰摂取は、カルシウム欠乏症または過剰摂取につながる可能性があります。どちらも不整脈を引き起こす可能性があります。

ビタミンDレベル

ビタミンD欠乏症はいくつかの理由でより一般的になっています。皮膚がんを予防するための日焼け止めの使用は、皮膚におけるビタミンDの合成を減少させました。ほとんどの人は、屋外での活動に費やす時間を減らし、家で過ごす時間を増やします。ビタミンDが強化されている食品はほとんどないため、食事から1日の線量を得るのは難しい場合があります。 1歳を超えるすべての人は、要件が1日あたり800 IUに増加する70歳まで、1日あたり600インターナショナルユニットが必要です。 Office of Dietary Supplementsによれば、ビタミンDの標準テストは、ビタミンDの代謝産物である血清25-ヒドロキシビタミンDを測定します。1リットルあたり50ナノモル(皮膚)または1ミリリットルあたり20ナノグラムを超えるレベルは適切と見なされています。

カルシウムに対するビタミンDの効果

ビタミンDはカルシウム吸収に大きな影響を与えます。摂取するカルシウムの量に関係なく、ビタミンDレベルが低いと、カルシウムを十分に吸収できません。ビタミンDは、腸から体へのカルシウム貯蔵の約1%が残っている血流へのカルシウムの輸送を助ける多くのタンパク質の発現を刺激します。残りは骨と歯の内部にあり、骨が硬化し、血清レベルが低下した場合に利用可能なカルシウム源として機能します。

カルシウムが心拍に与える影響

血流中のカルシウムは、神経伝達、筋肉の収縮、血管の収縮と拡張を助けます。医学的に低カルシウム血症と呼ばれる低カルシウムレベルは、重度の場合、不規則な心拍や筋肉のけいれんや発作を引き起こす可能性があります。カルシウム濃度が非常に低いと、修正しないと死に至る可能性があります。非常に大量のビタミンDを摂取すると、カルシウムレベルが大幅に上昇し、不整脈を引き起こす可能性があり、これも危険な場合があります。

不規則な心拍を認識する

あなたはいつもあなたの心が異常に鼓動しているときに感じることができません。症状がある場合は、不整脈の種類や不規則な心拍に応じて症状が異なります。胸のなびきやドキドキを感じるかもしれません。脳への血流と酸素が十分に得られない場合、めまいやふらつき、気絶する可能性もあります。不規則性が心臓に到達する酸素の量を減らすと、胸の痛みや息切れも発生することがあります。これらの症状に気づいた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

Copyright © 2020, ribenhl.com, All Rights Reserved