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良いトリグリセリドは悪いLDLレベルを打ち消すことができますか?

2021-05-24 16:04:31

すべてのトリグリセリドは、体が健康を維持し、エネルギーを生成するために必要な脂肪をもたらすため、「良い」可能性があります。あなたが必要以上に消費すると、それらは「悪い」ものになります。血流中のトリグリセリドのレベルは、コレステロールの全体的なレベルに関連しています。高トリグリセリドは、LDLを打ち消すのではなく、悪玉LDLコレステロールを増加させ、善玉HDLコレステロールを低下させます。

トリグリセリド:良い点と悪い点

トリグリセリドは、善玉コレステロールと悪玉コレステロールがあるのと同じように、善悪に分類されません。食事中の脂肪のほとんどは、トリグリセリドの形をしています。これらのトリグリセリドは、エネルギーを提供し、細胞や絶縁器官に構造を与えるなど、優れた役割を果たします。炭水化物を食べすぎると、血液中の過剰な糖分が肝臓に行き、そこでトリグリセリドに変わります。それらが食物炭水化物または脂肪に由来するかどうかにかかわらず、余分なトリグリセリドは脂肪として保存されます。トリグリセリドは将来のエネルギーの優れた供給源ですが、体重増加につながるか、血中濃度が高くなりすぎると、「悪い」状態になります。

リポタンパク質が違いを生む

トリグリセリドとコレステロールは、リポタンパク質と呼ばれるパッケージ内の血流を通過します。すべてのリポタンパク質には、タンパク質、トリグリセリド、コレステロールが含まれています。各成分の量は、リポタンパク質の種類と、それが実行する仕事を決定します。トリグリセリドの細胞への運搬に関与するリポタンパク質(超低密度リポタンパク質またはVLDLと呼ばれます)には、他のリポタンパク質よりも多くのトリグリセリドが含まれています。メディカルバイオケミストリーページによれば、トリグリセリドを放出すると、VLDLレムナントはLDLになります。 LDL(低密度リポタンパク質)には、大量のコレステロールが含まれています。彼らの仕事はあなたの血流を循環させ、コレステロールを必須の仕事に必要な細胞に届けることです。

高トリグリセリドの影響

高レベルのトリグリセリドとLDLは、冠動脈疾患を発症するリスクを高めますが、その方法は異なります。 LDLは直接アテローム性動脈硬化症を引き起こすため、「悪玉コレステロール」と呼ばれています。高レベルのLDLが血流を循環すると、動脈壁に張り付き、動脈プラークが形成され、血流を制限する可能性があります。ロチェスター大学医療センターによると、トリグリセリドだけでは動脈に損傷を与えることはありませんが、高レベルのトリグリセリドはLDLのレベルが高くなることに関連しています。トリグリセリドはコレステロールに別の影響を及ぼします。トリグリセリドが高いと、通常、良好なコレステロール値が低下します。

悪いコレステロールを打ち消す

別のタイプのリポタンパク質-高密度リポタンパク質またはHDL-は、コレステロール値に有益な効果があるため、一般にグッドコレステロールと呼ばれます。 HDLには、より多くのタンパク質と、少量のコレステロールとトリグリセリドが含まれています。 HDLが最初に肝臓で合成されるとき、HDLはシステムを通過してコレステロールを取り込むタンパク質シェルにすぎません。次に、HDLはコレステロールを肝臓に運び、肝臓で排出されます。このようにして、身体はHDLを使用して総コレステロールを低下させます。 HDLはまた、LDLが破壊されて動脈壁に付着するのを防ぐのに役立つ特殊な抗酸化タンパク質を含んでいます。

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