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ビルベリーとアスタキサンチン

2021-02-27 16:04:01

アスタキサンチンとビルベリーは、さまざまな症状の治療に使用されている強力な抗酸化物質です。アスタキサンチンは、強力な抗酸化剤のグループであるカロテノイドとして知られている化学物質のクラスに属する色素です。ビルベリーは、抗酸化作用がアントシアノシドとして知られている植物色素に由来する果物です。どちらの物質も、目の健康を改善し、特定の疾患のリスクを低下させる潜在的な役割を果たす可能性があります。

ビルベリーの背景

メリーランド大学医療センターによると、ビルベリーは血管を強化し、循環を改善し、LDLコレステロールを低下させる可能性があるため、アテローム性動脈硬化の予防に役立ちます。これらの特性は、血小板がくっつくのを防ぐのを助けることができるアントシアノシドとして知られているその主要な物質によるかもしれません。ヨーロッパでは、ビルベリーは下痢の治療にほぼ千年にわたって使用されてきました。タンニンと呼ばれる物質を介して、腸管の炎症を軽減することで作用すると考えられています。 MedlinePlusによれば、ビルベリーは糖尿病または高血圧の人の網膜の目の問題の治療におそらく効果的です。循環不良は網膜に害を及ぼす可能性があり、ビルベリーの葉のフラボノイドは循環の改善に役立つ可能性があります。

ビルベリーリサーチ

「漢方薬」に掲載されたビルベリーの2011年のレビューでは、ビルベリーは視力増強ハーブとして最も一般的に考えられているが、抗炎症性およびコレステロール低下特性も備えているため、さまざまな病気の治療に有用であると述べています、心血管疾患、糖尿病、癌、認知症、その他の加齢に伴う疾患を含みます。 2010年に "Journal of Agricultural and Food Chemistry"で発表された研究では、動物モデルでビルベリーが眼の炎症を防ぐことができ、目の健康に有益な効果があることがわかりました。

アスタキサンチンの背景

アスタキサンチンは、サケ、マス、ロブスター、エビ、特定の種類の藻類など、多くの海洋生物の色を作成する色素です。 WebMDによると、アスタキサンチンはパーキンソン病とアルツハイマー病、高コレステロール血症、加齢性黄斑変性症の治療に使用されています。また、日焼けを防ぐために皮膚に局所的に塗布することもできます。 NYU Langone Medical Centerによると、アスタキサンチンは必須の栄養素ではありませんが、アスタキサンチンの摂取量を増やすことで健康上の利点が得られる可能性があります。サーモンとオキアミ油はどちらもアスタキサンチンの豊富な供給源です。

アスタキサンチン研究

アスタキサンチンに関する研究は、それが目の健康を改善し、老化プロセスを遅らせるのに有益であるかもしれないことを示唆しています。 2011年の「Alternative Medicine Review」に掲載された記事は、アスタキサンチンがいくつかの日本の無作為化比較試験で視力と眼の調節-眼の反射作用-の明快さを改善することができたことに言及しました。記事はまた、アスタキサンチンが炎症や酸化ストレスから保護するだけでなく、加齢に伴う機能低下を遅らせる効果があることにも言及しました。 2010年に「栄養と代謝」で発表された研究では、アスタキサンチンが炎症を減少させ、ヒトの免疫機能を高めることができることもわかりました。

結論

ビルベリーとアスタキサンチンは両方とも、目の健康を改善し、変性した目の病気から保護するのに効果的です。ただし、これらの強力な抗酸化物質には、一般的な健康促進特性があり、加齢に伴う病気と闘うことで老化プロセスを遅らせるのに役立ちます。

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