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サンブカスの利点

2021-02-02 16:04:01

ニワトコとしても知られているサンブカスは、世界の多くの地域で見られ、亜熱帯から温帯に及ぶ気候で成長します。その濃い果実は食物源として、そして薬効があるとされる目的で使用されています。サンブカスまたはハーブを使用して病状を治療する前に、医師に相談してください。

抗酸化物質含有量

パデュー大学によると、サンブカスの抗酸化物質は植物にその薬効があるとされているものです。ハーバード大学公衆衛生学部によれば、これらの物質は、心臓病、癌、その他の慢性的な健康状態につながる可能性のある細胞の損傷を防ぎます。エルダーベリーは、ベリーや他の小さな果物の最高の抗酸化能力を備えており、細胞を損傷する可能性のある反応性の高い分子であるフリーラジカルを中和する強力な能力を提供します。アメリカのニワトコの抗酸化ビタミンであるビタミンAの含有量は、クランベリーの10倍、ブルーベリーの10倍以上です。アメリカのニワトコには、クランベリーとブルーベリーに含まれるビタミンCの3〜4倍の量も含まれています。

抗ウィルス薬

サンブカスの抗ウイルス効果は、一部には、インフルエンザを引き起こすウイルスなどのウイルスが細胞に付着して細胞に感染するのを助けるタンパク質を阻害する能力に由来する可能性があります。ジャーナル "Bioscience、Biotechnology and Biochemistry"の2012年9月号に掲載された実験動物の研究では、濃縮エルダーベリージュースが免疫システムを刺激し、インフルエンザウイルス感染を防止していることがわかりました。ラッシュ大学医療センターによると、エルダーベリーは発汗を促進することでインフルエンザの感染を迅速に克服し、病原菌を殺すのに役立つ可能性があります。

糖尿病管理

エルダーベリーは、ジャーナル「エビデンスに基づく補完代替医療」の2012年9月号に掲載された実験動物研究によると、酸化から保護し、糖尿病患者の骨粗しょう症を予防するのに役立つ可能性があります。エルダーベリーの補給により、試験前の3か月間で血糖値のマーカーであるグリコシル化ヘモグロビンまたはHbA1cのレベルが低下しました。エルダーベリーは脂質の酸化も減少させました。体内で解毒するために肝臓で使用される重要な抗酸化物質であるグルタチオンの補給レベル。骨密度の改善。研究者たちは、エルダーベリーは糖尿病患者の骨粗しょう症の管理に有用な天然のサプリメントである可能性があると結論付けました。

血圧の低下

天然利尿剤として機能するエルダーベリーは、「Journal of Ethnopharmacology」の2007年10月号に掲載された研究で、潜在的な血圧低下サプリメントとして役立つ可能性のある最も有望な植物性製品の1つに挙げられました。エルダーベリージュース、フラワーエキス、ベリーパウダー、アスパラガスパウダーの組み合わせは、ジャーナル "Phytotherapy"の2008年7月号に掲載された研究の参加者の体重と血圧を大幅に低下させました。サプリメントは忍容性が高く、ボランティアは身体的な利点に加えて全体的な生活の質の改善を報告しました。

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