ホーム   私たちに関しては
ホーム  ›  未分類

シソのフルテセンの利点

2021-01-23 08:09:01

中国のバジルとも呼ばれるシソは伝統的に中国、インド、日本、その他のアジア諸国で栽培されています。その葉は梅干梅と呼ばれる日本の梅漬けを作るために使用され、その種子はオメガ3脂肪酸の良い供給源です。シソのいくつかの健康上の利点は、科学的研究によって実証されています。

アレルギー

「コリンズオルタナティブヘルスガイド」の著者であるスティーブンブラットマン博士によると、シソの豊富な化合物であるロスマリン酸は、アレルギー症状を軽減する抗炎症効果をもたらします。慢性的な季節性アレルギーと、魚、ピーナッツ、ハチへの刺傷などの生命にかかわる突然のアレルギー反応の両方がシソによく反応します。ジャーナル「Experimental Biology and Medicine」の2011年1月号に掲載された実験動物の研究では、シソの葉の抽出物が、鼻水や赤く水っぽい目(症状)などの症状を軽減することがわかりました。

ルテオリン、フラボノイド抗酸化剤;トリテルペン化合物;本の共同編集者であるMarja Mutanen氏によると、シソのロスマリン酸は抗癌効果をもたらす可能性がある、と述べている。「野菜、全粒穀物、およびそれらの癌予防における誘導体」。シソ葉抽出物の局所適用は、皮膚がんを阻害する可能性があります。 「International Journal of Nanomedicine」の2012年版に掲載された研究では、ペリリルアルコールと呼ばれる物質が皮膚がん腫瘍の進行を阻害し、実験動物の生存率が80%であることを発見しました。これらの予備結果を確認するには、さらに調査が必要です。

自己免疫疾患

メリーランド大学医療センターは、大豆、カボチャの種、スベリヒユを含む他の植物油の中でシソの種子油を、関節リウマチ、ループス、喘息などの自己免疫状態の管理に役立つ高レベルのオメガ-3α-リノール酸を含むものとしてリストしています。雑誌「Planta Medica」の2007年1月号に掲載された研究によると、喘息はシソの種子油による治療によく反応する可能性があります。実験動物研究では、シソ油の体重1キログラムあたり1.1グラムの用量で、吸入した刺激物に反応して気道狭窄を抑制しました。シソの種子油はまた、白血球の肺への移動を阻害し、アナフィラキシー(深刻で生命を脅かす免疫応答)の防止に役立ちました。研究者たちは、シソの種子油が喘息の症状の管理に役立つ可能性があると結論付けました。これらの結果を確認するには、さらに調査が必要です。

うつ病

「ハーブとナチュラルサプリメント:根拠に基づいたガイド」という本の共著者であるレスリーブラウン博士によると、うつ病の治療に使用される中国のハーブフォーミュラには、成分の1つとしてシソが含まれています。ジャーナル「エビデンスに基づく補完代替医療」の2011年号に掲載された実験動物実験では、シソのエッセンシャルオイルを吸入すると、ストレスの症状が減少しました。研究者たちは、シソのエッセンシャルオイルの吸入が抗うつ効果をもたらす可能性があると結論付けました。

Copyright © 2020, ribenhl.com, All Rights Reserved