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霊芝の利点

2021-01-10 08:09:31

霊芝としても知られている霊芝は、密な森の中の落葉樹の木の切り株で育つ野生のキノコです。また、米国を含む世界のほとんどの地域で商業的に栽培されています。このキノコは木の質感と光沢のある外観を持ち、高血圧などのさまざまな病気を治療するために漢方薬で広く使用されています。それはいくつかの形で消費されるかもしれません:お茶、コーヒー、錠剤または粉末。

免疫システムを改善する

霊芝は免疫系を刺激し、アレルギー、感染症、多発性硬化症やI型糖尿病などの自己免疫疾患の影響を受けにくくします。これは、抗原提示細胞、マクロファージ、リンパ球、好中球、好塩基球などの他の白血球など、さまざまな免疫系細胞の活動を促進することによって機能します。たとえば、Bリンパ球を刺激して抗体を放出し、血液中のウイルスやその他の有害な微生物を殺します。

がんの増殖を抑制

研究では、霊芝が癌細胞の増殖を遅くする可能性があることを示唆しています。 2011年12月に「International Journal of Molecular Medicine」に掲載されたニューヨーク医科大学の科学者による研究は、霊芝が卵巣癌細胞の増殖を抑制することを発見しました。それは、細胞の成長を妨げ、ヒト卵巣細胞の解毒および抗酸化活性を刺激することによってそうします。その結果、研究者らは卵巣癌の癌治療の一部になる可能性があることを示唆した。

糖尿病を防ぐかもしれない

体の細胞はグルコースからエネルギーを取得し、その吸収はホルモンのインスリンによって制御されます。糖尿病は、膵臓によるインスリン分泌が不足している場合、または細胞がインスリンに耐性を示す場合に発生します。この状態は治療法がありませんが、合成インスリンを使用して管理できます。霊芝を服用すると、インスリンの産生に関与する膵臓細胞が徐々に死ぬのを防ぎます。これにより、糖尿病の発症リスクが低下します。 2003年9月号の「Life Sciences」に掲載された北京大学保健サービスセンターによる研究では、霊芝が膵島とも呼ばれる膵臓細胞がフリーラジカルによって損傷を受けるのを防ぐことがわかっています。

血圧調節

血圧とは、送り出された血液が血管壁に及ぼす圧力のことです。血中のLDLコレステロールまたは「悪玉」コレステロールの存在、動脈壁への脂肪の蓄積、および血管内の血小板の凝集により、血圧が上昇します。これは、これらのものが心臓を動かして血管を通して血液を送り出すのを困難にするためです。霊芝は血小板の凝集を抑制し、コレステロールを低下させ、したがって血圧を低下させます。

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