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ジューシングクレンジングのメリットは何ですか?

2021-01-05 16:04:01

生の果物や野菜からのジュースクレンジングは、さまざまな健康と減量のために行われます。ジュースの浄化を行うには、ジュースに果物や野菜、できればオーガニックを購入します。ジュースは、2〜3日などの短期間の間、食事の食物を置き換えます。

毒素

ジュースクレンジングは、体内の毒素を洗い流して排除するのに役立ちます。毎日接触する可能性のある毒素には、農薬、圧縮木材製品、カーペットの化学物質、化粧品のフタル酸塩などがあります。毒素は人々が頭痛、関節炎、心臓病、慢性腎臓病などの状態にかかりやすくします。毒素による皮膚の赤みも、だるさを防ぐのに役立ち、全身の気分を良くするのに役立ちます。

食習慣と体重

ジュースクレンジングによる断食は、悪い習慣を蹴ったり、減量を促進するのに役立ちます。ジュースの断食は、コーヒー、アルコール、脂肪の多い食べ物の渇望を抑えるのに役立ちます。ジュースの断食は、断食後の健康的な食習慣の発達を促進するのにも役立ちます。絶食は、太りすぎや肥満の人を治療するために時々使用されます。ただし、断食は常に医師の監督の下で行う必要があります。

健康

クレンズのジュースは、エネルギーと細胞機能のための単純な炭水化物を提供します。医者の監督下にある間、ジュースの浄化はいくつかの健康上の問題を緩和するのに役立ちます。ジュースのクレンジングは、鬱血した臓器や結腸の領域を詰まらせないようにすることができます。これは、きつい筋肉によって引き起こされる背中の痛みに苦しむ人々を助けることができます。ジュースのクレンジングは、頭痛、アレルギー、風邪やインフルエンザの症状を軽減または排除することもあります。ジュースのクレンジングを実行すると、にきびなどの皮膚の問題を解消するのにも役立ちます。

警告と考慮事項

新しい食事療法を始める前に、常に医師に相談してください。一部の専門家は、ジュースのクレンジングが常に誇大宣伝に応えるとは限らないと信じています。減量は水の重量である可能性があり、固形食品を再び食べ始めると元に戻ります。食事制限はあなたの食物への渇望を増加させ、あなたはより多く食べるようになります。また、体の自然な老廃物除去システムを劇的に変えるのに数日しか続かないジュースのクレンジングを期待しないでください。

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