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Centella Asiaticaの利点は何ですか?

2020-11-24 16:04:31

人々は毎年、自分のヘルスケアをよりコントロールできるようになっています。たとえば、ハーブ系サプリメントなどのウェルネス製品の売上は劇的に増加しています。アーユルヴェーダ医学が何千年もの間彼らの治癒マニュアルにハーブを含んでいることを考えると、この発見は驚くべきことではありません。ゴツコラとしても知られるCentella asiaticaは、アーユルヴェーダ療法の重要な部分です。 Centella asiaticaは、若返る特性で知られ、体と心に他の有益な効果をもたらします。ヘルスケアレジメンにサプリメントを追加する前に、医師に相談することの重要性を覚えておいてください。

メモリを増やす

エビデンスに基づく補完代替医療の2018年5月版で公開されたレポートでは、Centella asiaticaが加齢に伴う脳力の自然な低下を遅らせる上で役立つ前向きな役割をレビューしています。実際、伝統的なハーブは最終的に認知症の治療に役立つかもしれません。科学者たちはこれらの影響を動物実験で記録し続けています。たとえば、Brain and Behaviorの2018年7月版の論​​文の著者は、Centella asiaticaが古いマウスの生物学と行動の両方を変更し、意思決定と記憶を改善したことを示しました。最も重要なのは、Centella asiaticaが、これらの重要な認知機能の根底にあることが知られている脳の領域を活性化させたことです。これらのデータは、この伝統的な薬が実際に脳を癒すかもしれないことを示唆しています。

気分を改善する

Centella asiaticaも同様に心に強力な影響を与えます。 Scientific Reportsの2017年9月号のレビューでは、ハーブのアラートプロパティについて説明しました。人間での試験では、Centella asiaticaを毎日使用すると、覚醒と落ち着きの感情が高まりました。また、怒りの管理にもプラスの効果がありました。これらの鎮静効果は、ハーブを摂取してから数分以内に現れました。著者らはCentella asiaticaの安全性に大きな重点を置いた。複数の研究は、ハーブを服用している参加者が副作用を報告していないことを示しました。それでも、医師は肝障害の遠隔可能性について警告しています。

傷を癒す

アジアでは、人々はしばしばCentella asiaticaを「虎草」と呼び、その治癒特性のために怪我をしたトラがハーブを巻き込んでいると信じています。いくつかのレポートは、これらの魔法の効果の証拠を提供しています。 Minerva Chirurgicaで発表された2018年4月の研究の著者は、Centella asiaticaを外科的瘢痕を減らす治療法として評価しました。ハーブの経口投与を受けた患者は、治癒が良好で、瘢痕も少なくなりました。 Centella asiaticaは、軟膏として使用した場合にも機能します。 Journal Journalの2017年3月版に掲載されたレポートは、Centella asiaticaを直接適用した火傷患者がより完全に治癒したことを示しました。そのようなアプリケーションはまた、感染のリスクを減らしました。

血糖値を下げる

アーユルヴェーダの治療師は伝統的にCentella asiaticaを使用して血糖値を下げてきました。動物で行われた研究はそのような使用をサポートしています。 Journal of Ethnopharmacologyで発表された2016年3月の実験では、糖尿病の動物モデルでCentella asiaticaをテストしました。結果は、伝統的なハーブが高糖レベルのような糖尿病の一般的な症状を逆転させることを示しました。さらに重要なのは、Centella asiaticaが直接インスリン産生を増加させたことです。後者の結果は、Centella asiaticaが膵臓を直接治癒できることを示唆しています。

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